반응형 손톱을 건강하게 하려면1 손톱 세로줄이 생기는 이유와 건강한 손톱 만들기 매끈했던 손톱이 언제부터인지 세로줄이 생긴 것을 발견하고 놀라는데요, 왜 세로줄이 생기는 건지 그 이유와 어떻게 하면 건강한 손톱으로 되돌리기 위한 관리방법은 무엇인지 알아보겠습니다.손톱세로줄의 원인과 건강하게 관리하는 법 [목차여기] 손톱 세로줄이 생기는 이유:1. 영양 부족: 단백질, 비타민, 미네랄 등의 영양소가 부족할 경우 손톱에 세로줄이 생길 수 있습니다. 특히 비타민 B군, 비타민 E, 아연, 철분 등이 손톱 건강에 중요한 역할을 합니다. 2. 외부충격으로 인한 손상: 손톱에 외부 충격이나 압력이 가해지면 손톱의 구조가 손상되어 세로줄이 생길 수 있습니다. 예를 들어, 손톱을 자주 부딪히거나 눌리는 경우가 해당됩니다. 3. 혈액 순환 문제: 혈액 순환이 원활하지 않으면 손톱에 세로줄이 나타날 .. 2024. 9. 14. 이전 1 다음 반응형
